✨渋谷の足湯cafe✨ハーブティ☕️
こんばんは☆
今日3月7日、なんの日かご存知ですか(о´∀`о)？
"サ(3)ウナ(7)"の語呂合わせより、
『サウナ健康の日』なんですって💡
参考:http://www.nnh.to/03/07.html
サウナも行ってみたいものの、今回は
もっと身近に、ポカポカ暖まる所があったのでご紹介します。
身体に沁みわたる飲み物や食べ物もある、
異国のようなcafeへ行ってきました✨
その名は、足湯カフェ
"もみの気ハウス"
湯もみ・足湯・薬草茶(ハーブティ)セットで1080円(税込)
試してまいりました＼(^^)／
今回行ってきたお店は、渋谷の道玄坂にあり、人人人、車通りが多く行き交う所。
そんな中、足湯カフェなんてあったの〜？！
普段は通り過ぎていました(°▽°)！！！笑
店内の様子、それがこちら！！！
↑じゃじゃーーーん♬
入ってすぐ、すでに湿度が心地よい、
ポカポカ暖かな室内。異国のような空間🏖
優しい言葉遣いの店員さんに誘導され、
さっそく足湯に足をチャポン👣
実は、上の写真をよーく見ると
机の下が足湯になっています(о´∀`о)♬
渋谷の7.8階。夜景を見ながらの足湯✨
暖まりながら、ハーブティを注文☕️
アーユルヴェーダの概念をモットーに、
ハーブティは数種類(10種類以上)から選べて、何に効くのか、効果的かもわかりやすく一つ一つ説明がありました(о´∀`о)
しかも、心温まる愛情たっぷりの手書きで✍️🌈♡
ちょっとここで参考に。。。☆
Q:そもそも"アーユルヴェーダ"とは_φ(･∀･？
A:以下Wikipediaより💡
"アーユルヴェーダは、心、体、行動や環境も含めた全体としての調和が、健康にとって重要とみる。このような心身のバランス・調和を重視する考え方を、全体観（英: holism）の医学という。古代ギリシャの医師ヒポクラテスに始まり、四体液の調和を重視するギリシャ・アラビア医学（ユナニ医学）や、陰陽・五行のバランスを重視する中国医学など、伝統医学の多くが全体観の医学である。
病気になってからそれを治すことより、病気になりにくい心身を作ることを重んじており、病気を予防し健康を維持する「予防医学」の考え方に立っている。心身のより良いバランスを保つことで、健康が維持されると考えた。具体的には、五大（5つの祖大元素）からなるヴァータ（風）、ピッタ（胆汁・熱）及びカパ（粘液・痰）のトリ・ドーシャ（3つの体液、病素）のバランスが取れていること、食物の消化、老廃物の生成・排泄が順調で、サプタ・ダートゥ（肉体の7つの構成要素）が良い状態であることが挙げられる。"
参考:
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%A6%E3%83%AB%E3%
83%B4%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%80
備考でした( ´∀｀)💡
話を戻して、今回はこちらを注文☕️
・桜もちの香りがほのかな、春っぽさ
・しっかり血液浄化作用あり✨
なにより、ネーミングがすごい！笑
『幸運茶』☕️
ちなみに、一緒に行った友達は、
・咳や喉、風邪の初期症状に良いとされ、
・はじめは甘く、あとからピリッと辛いショウガ入り。
『サマハン』☕️を注文💡
夜景や会話を楽しみながら、ゆったり
寛ぎしばらくすると、店員さんの癒しの声。
足湯に入り、ハーブティを飲みながら、
湯もみスタート✨
上にも書いた、アーユルヴェーダ。
湯もみされながら、大きく３つのタイプに分けられていました
あなたは、どんなタイプなのか。
大まかな３つともタイプが異なるので、
こういう体質なら、こういう傾向があると、凝り方やその人の印象で、なんとなく
わかりますと店員さん。
ちなみに、2人とも異なっているタイプで、
結果、
"あるある、わかる〜！！！" でした笑。
自分の系統、タイプを知り、
夜景や足湯、ハーブティ、店員さんに癒され、マッサージも受けながら
身体と健康に新たな視点で向き合ってみるのもいかがでしょうか(*´∀｀*)
もみの気ハウス 詳細:
TEL 03-5456-5546
営業時間：AM11:00〜翌朝5:00 年中無休 （※一部営業時間の異なる店舗がございます）
